Comida preparada com amor faz uma grande diferença

Porque as pessoas que se reunem, estampam em suas faces o raiar do sol, seguindo em todas as direções, através do brilho do seus olhares; em suas vozes, a alegria; em seus modos, o extremo silêncio, com o brilhar radiante dos olhos, os gritos ruidosos de contentamento e o falar agitado! Um frenesi que deixa aquele que prepara cheio de contentamento, de auto-estima elevada, preenchendo e aquecendo o seu coração de alegria e vigor! Deu ela, assim, a todos, as rosas contendo todas as cores do arco-íris!


terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

As novas vantagens do café



Pela manhã, beba o seu café: ele pode ser uma boa proteção contra o câncer. Um estudo feito com 60 mil mulheres mostra que as que tomaram quatro ou mais xícaras de café por dia, comparadas às que tomaram uma xícara ou menos, reduziram em 25% o risco de câncer endometrial. No caso das obesas, que têm maior tendência de desenvolver a doença, o riso foi 46% menor. Os homens, também, se beneficiam: outra pesquisa recente indica a queda de 60% do risco de desenvolver câncer de próstata agressivo nos que bebm seis ou mais xícaras de café por dia, comparados a quem não bebe nenhuma.
matéria do Seleções Reader's Digest 02/10.